¿Cómo se sabe si la bicicleta se le ha quedado pequeña a los niños? Es que me da la impresión de que la que tiene mi hijo es demasiado pequeña para él porque tiene que doblar mucho las piernas al pedalear, sin embargo cuando se sube en la del amiguito que es un poco más grande apenas si llega al suelo. Gracias.

Hola Paula, doy por hecho que la bicicleta que utiliza es para pedalear, del tipo Mountainbike, ya que últimamente veo en Nerja muchos niños utilizando las de bmx para pedalear con el consecuente daño articular que ocasiona, ya que están diseñadas para pedalear de pie y no sentado. Para saber si se le ha quedado pequeña tienes que sentar a tu hijo a la bicicleta como si fuera a pedalear y tienes que comprobar que cuando el pedal este en la parte más baja, él tiene que tener la pierna casi completamente estirada, y mirar que el sillín no este más alto que el manillar; también es conveniente que las ruedas sea acorde con la edad se miden en pulgadas - rueda 12? 2-4 años, 16? 4-6 años, 20? 6-10 años, 24? 9-12 años + de 12 años 26? y la talla de la bicicleta con la altura del niño. Un saludo

Buenas. Me gustaría saber si organizais rutas en bicicleta y para que niveles son, me refiero a si pueden ir niños. Gracias.

Hola lucía, actualmente las únicas salidas que hago con niños/as, es con el colegio Sierra Almijara pero ya se va acabar el curso de este año escolar. En el club las salidas que se realizan actualmente son para mayores de 18 años y con distinto nivel físico, en septiembre se empieza con la escuela de ciclismo en Nerja que se impatirán en los colegios, y esa será unas de las actividades que se realizaran. Un saludo

Buenas tardes Jesús. Hace bastante tiempo que no practico deporte pero quiero, más bien necesito hacer deporte y he pensado en hacer bicileta. ¿Es un deporte muy duro o puedo realizarlo sin porblemas aunque no tenga forma? ¿Cómo debería empezar?

Hola Claudio, como la mayoría de los deportes la dureza es a la intensidad que se practique, en el caso del ciclismo la dureza mayor es la de subir pendientes grandes, en terreno llano y pequeños desniveles es fácil y apto para todo el mundo al no haber impacto.

Te puedo dar datos generales de como iniciarte, ya que no se tu edad, peso, Somatotipo, etc.
Lo principal es tener bien regulada la bicicleta a tu altura, para evitar lesiones, obviamente que sea de tu talla; empieza con pequeños recorridos 3 veces a la semana de 20 a 40 minutos cada día, el terreno que sea llano y con una cadencia entre 60 y 80, aumenta progresivamente todas las semana (según vallas adaptándote), pasado unas semanas empieza a introducir pendiente sin mucho desnivel positivo.
Un saludo y nos vemos pedaleando.

Me gustaría que me dijeras si hay algún tipo de prohibición para ir con las bicis por paraje natural. Es que como últimamente se están poniendo tan estrictos no me gustaría encontrarme con una sorpresita. Gracias

Hola Benito, en los Espacios Naturales Protegidos se rige por su legislación especial y las normas propias de cada uno (PORN), en general queda prohibida la circulación de bicicleta:
Campo a través, en las zonas expresamente excluidas en aplicación de la normativa de protección de especies y hábitat.
Te aconsejo que mires el Plan de Ordenación de Recursos Naturales y Planes Rectores de Uso y Gestión de cada parque o paraje natural que quieras ir a practicar Mountainbike, ya que algunos, fomentan y regulan el Mountainbike, y otros directamente lo prohíben.
Un saludo.

Hola!! Me gustaría saber si teneis muchas socias en vuestro club y si aceptais personas de otras localidades. Gracias!

Hola María, es obvio que no has visto la página del club Extreme Bike Nerja (donde pone soci@s), ya que el 1º socio/a, es una chica y si bajas más vez que hay de otras provincias de Andalucía, aparte decirte que las féminas están exenta de pagar cuota del club. Evidentemente hay pocas socias y esperamos que con el tiempo sea igual la participación de ambos sexo, en otras provincias hay más chicas que practican ciclismo, y la tendencia es que sea un deporte de proporciones casi iguales, en cuanto al sexo. Un saludo.

¡Que pena! un día al año salen a la calle mas de 2200 bicicletas y la gran mayoría ya no vuelve a ver la calle hasta el año que viene. Se debería incentivar el uso de la bici el resto del año, como estan haciendo en muchos sitios, sobre todo en verano que no hay quien circule. ¿Qué crees que se podría hacer para que se usaran más bicis y menos cohes?

Hola Martín, pues si que es una lastima no hacer nada en Nerja que fomente el ciclismo, sobre todo en los niños/as, ya que en la vía pública es un peligro este deporte para ellos/as, es como querer jugar un partido de fútbol en la calle, por parte de este club se presento el año pasado distintos proyectos al Ayuntamiento de Nerja (C.M.D.), para fomentar el ciclismo, como es la creación de una Escuela de Ciclismo para los niños/as, un Bikepark para la práctica del Mountainbike, II Juegos Escolares de Ciclismo, competiciones, etc. y de momento no se tiene respuesta de nada.
Un saludo

Hola. ¿Cuando haceis una quedada puede participar cualquier persona o hay que ser socio del club?

Hola Carmelo, pues depende, hay quedadas que pueden participar todo el mundo (si hay plaza) y siempre que acate las normas de la quedada del club; otras que solo son para los socios del Club, que se notifica en el apartado de solo socios de la página Web http://www.extremebikenerja.com/ donde solo pueden acceder los socios mediante contraseña. Un saludo.

El año pasado,gane en los juegos escolares. ¿Va ha haber este año juegos escolares? ¿Puedo participar si estoy en el colegio Añoreta?

Hola Andrés, de nuevo te felicito por ganar y sobre todo por participar, depende del Ayuntamiento, nosotros ya mandemos la solicitud en Octubre del 2011 para realizar los II Juegos Escolares de Ciclismo,
y aún no tenemos respuesta, y en tu caso si puedes participar por ser el ganador del año pasado pero representarías al mismo colegio del año pasado y a tu curso actual.
Un saludo

Hola. He visto vuestra página web, y está muy bien. ¿Por qué en Nerja no se da publicidad e información de todos los deportes y clubes que hay? Deberíais juntaros y hacer algo. Un saludo.

Hola Miguel, gracias por tu opinión de la pagina del club, el tema de la publicidad e información depende en parte de los clubes y "obviamente de sus medios" y es aquí donde el Aymto. no tiene la misma equidad deportiva entre los clubes de Nerja. Referente a lo otro, te puedo decir que el Club Narixa y Extreme Bike Nerja han unificado esfuerzo para intentar conseguir varios proyectos que se han presentado, y de momento sin respuesta. Y mas que juntarnos sería unificar esfuerzo para solicitar lo que le corresponde a cada club, según un baremo justo, y no mucho para unos y nada para otros. Nerja tiene un potencial turístico/deportivo muy grande el cual no se potencia todo le que se debe, y con clubes en distintas modalidades deportiva con grandes resultados, y como suelo decir en la variedad deportiva esta el gusto y no mantener el patrón del siglo pasado. Un saludo

Buenas. ¿Hay algún circuito en el campo o por zonas de carriles que no esten asfaltados que lo pueda utilizar cualquiera?

Hola Julián, si te refieres a circuitos para bicicletas de Mountainbike en Nerja no hay ningún sitio para practicarlo, En Torrox y Cómpeta hay circuitos de DH y bastantes rutas por carriles del Parque Natural. El único carril digno de mencionar en Nerja, sin asfaltar, es carril de la Fuente del Esparto/Civila, en http://www.extremebikenerja.com/ en el apartado de Quedadas puedes ver rutas con los datos técnicos y fotos.

Un saludo.